Mi primera menopausia - Paula Valeria Sánchez y Ana Peré Vignau

Este libro invita al encuentro, busca fomentar el diálogo y la colaboración respecto de una etapa que, en muchas ocasiones, se desconoce por completo. Con historias en primera persona y aporte de especialistas, busca que sea simple y cotidiano hablar de lo que pasa en el climaterio. Con la intención de transformarse en una herramienta, Mi primera menopausia ahonda, entre otros temas, en alimentación, placer y deseo, energías, salud integral -que ¡claro! incluye la mental- y terapias complementarias para esa etapa de la vida de las mujeres sobre la que abundan prejuicios. Porque no hay recetas mágicas para atravesar la menopausia, pero existen saberes valiosos que Paula Valeria Sánchez y Ana Peré Vignau, autoras y compiladoras, comparten para que cada una encuentre su propia medicina y recorra su camino personal.